美肌のためのスキンケアで、最も重視したいのは、やはり洗顔です。 なんといいましても洗顔は、毎日行うものですから、美肌の鍵は洗顔が握っている、あるいは、美肌は洗顔に左右される、といっても過言ではないでしょう。 美肌のためには、ゴシゴシ洗いは禁物です。 ゴシゴシ洗うとお肌は摩擦による刺激で傷んでしまいます。 またお肌が刺激をうけるとメラニン色素の働きが活発になり、結果的にシミを招くことにもなります。 ほお骨にできるシミの多くは、毎日の洗顔によって、ほお骨が手によって摩擦されたことが原因であると言われているくらいなのですよ。 洗顔剤をよく泡立てて、こすらずに泡を転がすように優しく洗うようにしてくださいね。 洗顔の際に使用するのは水かぬるま湯です。 また洗いすぎにも気をつけてください。 洗いすぎると、お肌に必要な皮脂まで取り除いてしまい乾燥させてしまいます。 お肌にとって乾燥は様々な肌トラブルの元ですから、気をつけてくださいね。 洗顔に使用する洗顔剤にも注意してください。 特に石油系の界面活性剤が配合されている洗顔剤は、洗浄力が強すぎて、皮脂によるバリア機能を破壊してしまい、洗い過ぎと同じく乾燥を招くので、お肌にとって好ましくありません。
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